Masterclass: Happy Mindset
149,00€
Masterclass “Happy Mindset” mit Lisa Kiesewetter
Als Well-Being Mentorin, Yoga Lehrerin und Breathwork Coach leitet Lisa als Expertin die Masterclass “Happy Mindset” und begleitet dich auf deinem Weg in ein erfülltes Leben.
‘Als Achtsamkeits Coach und glaube ich fest daran, dass wir alle das Potenzial in uns tragen ALL unsere Wünsche und Träume zur Realität zu machen. Nichts macht mich glücklicher dieses Wissen und diese Praxen weiterzugeben, damit auch du in deine volle Kraft kommst und dein Leben in Fülle leben kannst.’
Die Masterclass hilft dir dabei, deine eigenen Träume und Ziele zu definieren und diese mit mehr Motivation und Leichtigkeit anzugehen. Außerdem leitet dich Lisa durch praktische Übungen, um mehr Selbstvertrauen und Freude im Leben wahrzunehmen.
Kapitel 1: Well-Being: Was bedeutet das?
Kapitel 2: Embodiment - Vom Denken ins Fühlen
Kapitel 3: Stress & innere Unruhe
Kapitel 4: Emotionen, Gefühle & Trigger
Kapitel 5: Emotions-Management
Kapitel 6: Limitierende & Beflügelnde Glaubsenssätze
Kapitel 7: Grenzen setzen
Kapitel 8: Ziele setzen
Kapitel 9: Notfall-Happy-Tipps
Kapitel 10: Vertrauen in mich und das Glück
BONUS Material:
Meditation als Audiodatei zum Download
Die Masterclass steht dir nach Abschluss des Kaufes unbegrenzt und ortsunabhängig zur Verfügung. Du kannst dir die Kapitel einzeln ansehen, aber auch die ganze Masterclass als Film.
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